Fokus des Monats Juli 2025 Compassion & Calm – ein Sommer-Reset für Herz & Nervensystem✨ Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ✨ Der Sommer ist da – und mit ihm nicht nur Sonne und Licht, sondern oft auch viel Trubel: Schulschluss, volle Kalender, volle Straßen....

FOKUS Worauf richte ich meinen Fokus?Diese Frage ist heute wichtiger denn je. In einer Welt voller Ablenkungen – Social Media, Nachrichtenflut, To-do-Listen und ständige Erreichbarkeit – wird es immer schwieriger, bei sich zu bleiben. Oft verlieren wir uns in äußeren...

Fokus im April: Compassion - MitgefühlOm mani padme hum  Im April begleitet uns eines der bekanntesten Mantras des tibetischen Buddhismus: Om mani padme hum – das Mantra des Mitgefühls. Es erinnert uns daran, dass mitten im Herzen der Herausforderungen, mitten im...

Fokus des Monats:  Reinigung und Erneuerung   Mit dem Einzug des Frühlings erwacht die Natur zu neuem Leben und lädt uns ein, ebenfalls einen inneren und äußeren Reinigungsprozess zu durchlaufen.Im Jivamukti Yoga widmen wir uns diesen Monat dem Thema "Detox" mit...

 Jivamukti Yoga, inspiriert durch das Yoga Sutra 2.46, lehrt uns, dass unsere Beziehungen zu anderen von gegenseitigem Nutzen sein und auf Stabilität basieren sollten. Das umzusetzen bedeutet, unsere kulturelle Vorstellung zu überwinden, dass die Erde und ihre...