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Fokus des Monats

Fokus des Monats Februar: Community

Fokus des Monats Februar: Community

 Jivamukti Yoga, inspiriert durch das Yoga Sutra 2.46, lehrt uns, dass unsere Beziehungen zu anderen von gegenseitigem Nutzen sein und auf Stabilität basieren sollten. Das umzusetzen bedeutet, unsere kulturelle Vorstellung zu überwinden, dass die Erde und ihre...

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Fokus des Monats Jänner 2025: Innere Weisheit

Fokus des Monats Jänner 2025: Innere Weisheit

Der Januar ist ein Monat des Neubeginns. Er lädt uns ein, innezuhalten, zu reflektieren und mit frischer Energie in das neue Jahr zu starten. In unseren Yogaklassen wollen wir in diesem Monat den Fokus auf Innere Weisheit, Intuition und das Bauchgefühl legen. Diese...

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Fokus des Monats Dezember: Slow down – and make space

Fokus des Monats Dezember: Slow down – and make space

Fokus des Monats: Ruhig werden und Raum schaffen Im Dezember lade ich dich ein, die Geschwindigkeit zu drosseln und Raum zu schaffen –zum Atmen, zum Reflektieren, zum einfach Sein. Kein Druck, kein Lärm – nur Stille und bewusstes Sein. Lass uns gemeinsam in die Ruhe...

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Fokus des Monats August: Die 5 Kleshas

Fokus des Monats August: Die 5 Kleshas

 Ein paar Gedanken zum Fokus des Monats generell vorab: Mit Yoga verbinden wir automatisch Bewegung. Hinabschauende Hunde, Krieger und allerlei weitere Asanas, wie die einzelnen Positionen im Yoga genannt werden. Doch Yoga ist soviel mehr. Für mich ist Yoga ein...

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Fokus des Monats Juli: FREIHEIT

Fokus des Monats Juli: FREIHEIT

Im neuen Fokus des Monats Juli widmen wir uns dem schönen Thema der Freiheit. Passt perfekt für den Sommer nicht wahr?  Wir erforschen mithilfe der Yoga Praxis und den Techniken von Meditation, Chanting (dem Singen von Manten), Pranayama (Atemübungen) und Asanas (der...

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Fokus des Monats Juni: OM – das heilige Mantra

Fokus des Monats Juni: OM – das heilige Mantra

Das Mantra OM hat im Yoga eine tiefgehende spirituelle und praktische Bedeutung und ist besonders in der Jivamukti Yoga Methode zentral. Hier ist eine Zusammenfassung, warum OM so wichtig im Yoga und speziell im Jivamukti Yoga ist:   Allgemeine Bedeutung von OM...

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Fokus des Monats April: Einheit – Oneness

Fokus des Monats April: Einheit – Oneness

  Dieses Monats wird es philosophisch und wir beschäftigen uns mit dem Prinzip der Einheit und der philosophischen Idee dass unser individuelles Selbst (unsere Seele) eins mit dem Höchsten Prinzip ist (wie immer du es nennst: Gott, Universum, Energie, Quelle,...

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