GASTEIN

„Mountain Magic“ Retreat

Do, 3. – So 6. Okt 2024 –
Design Hotel Miramonte

Kraft tanken im Herzen der Berge

4-tägiges Yoga-Retreat in Bad Gastein
Wilde Natur der Berge, ruhige Flows und mutige Posen 

Design Hotel Miramonte – Bad Gastein

HOTEL

WILDROMANTISCH, STÜRMISCH, MAGISCH

“Das Miramonte auf einen Punkt zu bringen, ist allerdings kein leichtes Unterfangen. Ein Schuss Heimatfilm-Ästhetik, zwei Finger Design-Klassiker, eine Prise Bobo-Flair, ein bisschen Zauberberg-Atmosphäre, ein Spritzer Hochglanz-Magazin plus eine Scheibe Alpin-Nostalgie. Dazu kommt noch eine große Portion Chillout-Masse. Lässig gebettet auf Kuhfell …

„Lass dich von Gasteins morbidem Charme, den grandiosen Bergpanoramen, wildromantischen Tälern, magischen Kraftorten und dem stürmischen Wasserfall faszinieren.“

KÖRPER BEGLÜCKT.
GEIST & SEELE BEFLÜGELT

Yoga, Freizeit, Genuss, Entspannung

DEINE YOGA-AUSZEIT

6 YOGAEINHEITEN

  • Morgen Yoga Flow, aktivierend und energetisierend am Strand,
    oder indoor im schönen Yogaraum

  • Abend Yoga – Slow Flow und/oder Yin & Restorative Yoga zum Entspannen

    Jivamukti Yoga ist eine kreative und kraftvolle Yogamethode, die wir im dynamischen Vinyasa-Stil üben. In Verbindung mit dem Atem reihen wir die Körperhaltungen (Asanas) in energetisch sinnvollen Sequenzen aneinander.

    Das Üben der Asanas, Sanskrit-Chanting, Musik, Meditation, das Studium der Schriften und tiefe Entspannungmachen Jivamukti Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis. Die Energien kommen auf verschiedenen Ebenen zum Schwingen. Die Asana-Sequenzen sind abwechslungsreich und musikalisch unterlegt, um einen inspirierenden Unterricht zu gestalten.

    Yin Yoga ist ein ruhiger und tiefgehender Yogastil, bei dem hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Einzelne Positionen werden zw. 3 und 5 min gehalten. So werden nicht nur tiefe Schichten der Faszien erreicht, sondern auch der Geist beruhigt.

    Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.

3 NÄCHTE MIT HALBPENSION

  • Unterkunft in der gewünschten Zimmerkategorie – Einzel- oder Doppelzimmer mit 3/4 Halbpension (Getränke exklusive):

     

  • Frühstücksbuffet bis 11:30
    French Toast trifft Bauernbrot, und Ayurveda Müsli den Ziegenkäse und hausgemachten Wiesensaft.
    Das Ganze in chilliger Coffeeshop Atmosphäre. Der Mirmonte Brunch ist einfach legendär.

  • Jause 13:00-16:00
    Frische Bergluft macht hungrig, nach dem Wandern also geschwind die Tagesssuppe, frisches Brot mit hausgemachten Aufstrich und eine Auswahl von duftenden Kuchen.
  • 3 Gang Menü am Abend
    Fleisch aus der Region, Fisch oder Vegetarisches. Die geliebten Österreichischen Klassiker gibt es ebenso wie moderne Food Kreationen. Miramonte-Alpine-Fusion.

ANSPANNEN & ENTSPANNEN – HEILQUELLE, SAUNA, RUHERAUM

  • Wer’s einmal ruhig angehen möchte, der ist im SPA gut aufgehoben.
    Heilquelle, 2 Ruheräume und 2 Saunen sorgen für entspannte Momente und geben Muskeln als auch Geist die notwendige Pause zum Regenerieren.

INDIAN SUMMER – UND MANCHMAL SCHON SCHNEE

  • Gemeinsam die goldene Jahreszeit in der Gasteiner Bergwelt erleben

    Die klare Luft, die magischen Farben, die atemberaubenden Ausblicke von den Gipfeln.

    Frische, Bergluft, Naturerlebnis –  Bad Gastein zeigt sich von seiner malerischen Seite.
    Alpines Gefühl 
    entlang einer der vielen Wanderrouten, einen Cafe genießen oder doch einfach “nur” am Deck Sonne tanken – perfekt, um den Kopf freizukriegen.

    Belesene werden die Bibliothek des Hauses mit ihren Logenplätzen auf der Terrasse lieben: zum Rückzug, zum Lesen, zum Schreiben oder einfach zum Nichtstun.

Do, 03. – So, 06. Oktober 2024

PROGRAMM

DONNERSTAG 03.10.24

  • Eigene Anreise – Ab 15 Uhr Zimmerbezug & Check In

  • 18:30 -20:00 Uhr Abendliche Slow Flow & Yin Yoga Einheit im Yoga Pavillon zum Ankommen und „Runterkommen“

  • Ab 20:30 Uhr gemeinsames Abendessen im Hotel und Ausklang an der Bar

FREITAG 04.10.24

  • bedien dich gern ab früh morgens an der Frühstücksbar mit Tee/Kaffee/Obst
  • 09:00 – 09:30 Morgenmediation & Pranayama OUTDOOR beim Wasserfall od. ähnlich –
    anschließend
    09:30 – 10:30 Morgen Yoga im Pavillion
  • bis 11:30/12:00 Brunch im Hotel
  • Freier Tag zum Genießen, Erleben und Entspannen 
  • 18:30 – 20:00 Yogaeinheit im Pavillion (ca. 10 min Gehzeit)
  • ab 20:15  Dinner im Miramonte
    Genieß dein Dinner in netter Gesellschaft und beende den Tag mit deinem Absacker an der Bar

SAMSTAG 05.10.24

  • bedien dich gern ab früh morgens an der Frühstücksbar mit Tee/Kaffee/Obst

  • 09:30 – 10:30 Morgen Yoga im Pavillion

  • bis 11:30 Brunch im Hotel

  • Freier Tag zum Genießen, Erleben und Entspannen

  • 18:30 – 20:00 Yogaeinheit im Pavillion (ca. 10 min Gehzeit)

  • ab 20:15 Dinner im Miramonte
    Genieß dein Dinner in netter Gesellschaft und beende den Tag mit deinem Absacker an der Bar

SAMSTAG 06.10.24

  • 09:30 – 10:30 Morgen Yoga im Pavillion

  • bis 11:30 Brunch im Hotel

    normal Check out 11:00, für uns Late Check Out möglich 

MOUN-
TAIN
MAGIC

Eindrücke der letzten Jahre

BUCHUNG

Teilnahme & Kosten

INKLUSIVE folgender Leistungen:

– 6 Yogaeinheiten inkl. aller Yogautensilien (Matten, Polster, Blöcke)

 

– 3x Übernachtung gewählten Zimmer
inkl. Halbpension
Inkl. freie Benutzung des SPA Bereichs

im DOPPELZIMMER pro Person
inkl. Yogapaket AB EUR 635,50

(Hotel günstigstes Economy Zimmer 285,50 + Yogapaket 350,-)

CHECK HIER alle Zimmer und Preise für das Doppelzimmer ÜBER DIESEN LINK HIER

im EINZELZIMMER pro Person
inkl. Yogapaket
AB EUR 717,-
(Hotel günstigstes Economy Zimmer 367,- + Yogapaket 350,-)

CHECK HIER alle Zimmer und Preise für das Einzelzimmer ÜBER DIESEN LINK HIER

Kleiner Hinweis: auch Hunde sind im Hotel erlaubt ; )
Wenn du möchtest komm gern in tierischer Begleitung

NICHT IM PREIS INKLUDIERT:
Anreise, Getränke, Extras wie Massagen, Kurtaxe

Info: Du erhältst 2 getrennte Rechnungen für das Hotel (vom Miramonte) und das Yogapaket (Michis Yoga).

Eigene Anreise – entweder per Auto oder Zug
kostenfreie Abholung vom Zug möglich

Buchung auch für Begleitpersonen möglich, die das Yogapaket nicht buchen. Preis für das Yogapaket (EUR 350,-)
wird natürlich abgezogen.

Verlängerungsnächte individuell zubuchbar

Mindestteilnehmerzahl 6 Personen

BUCHUNG & INFO

Bitte im Nachrichten Feld den Betreff „Gastein“ angeben. Danke!

Schritt 1:  Buchung Retreat direkt via Michi’s Yoga (Mail unten) anschließend nach Bestätigung von Michi 

Schritt 2: Zimmerbuchung im Designhotel Miramonte je nach gewünschter Kategorie direkt online über den Link oben 

3 + 8 =

BERGSÜCHTIG

WANDERN IST EINE TÄTIGKEIT DER BEINE &
EIN ZUSTAND DER SEELE