FOKUS Worauf richte ich meinen Fokus?Diese Frage ist heute wichtiger denn je. In einer Welt voller Ablenkungen – Social Media, Nachrichtenflut, To-do-Listen und ständige Erreichbarkeit – wird es immer schwieriger, bei sich zu bleiben. Oft verlieren wir uns in äußeren...

Fokus im April: Compassion - MitgefühlOm mani padme hum  Im April begleitet uns eines der bekanntesten Mantras des tibetischen Buddhismus: Om mani padme hum – das Mantra des Mitgefühls. Es erinnert uns daran, dass mitten im Herzen der Herausforderungen, mitten im...

Fokus des Monats:  Reinigung und Erneuerung   Mit dem Einzug des Frühlings erwacht die Natur zu neuem Leben und lädt uns ein, ebenfalls einen inneren und äußeren Reinigungsprozess zu durchlaufen.Im Jivamukti Yoga widmen wir uns diesen Monat dem Thema "Detox" mit...