Samstag 16.11. – 15-17 Uhr – Yoga & Klangschalen

Eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Klang. Unser Event „Yoga und Klangschalen“ bietet eine einzigartige Erfahrung, die die heilenden Schwingungen von Klangschalen mit den achtsamen Bewegungen des Yoga vereint.

Was dich erwartet:

• Sanfte Yoga-Praxis: Wir beginnen mit einer beruhigenden Yoga-Sequenz, die für alle Level geeignet ist. Die sanften Bewegungen helfen, den Körper zu entspannen und auf die Klangschalenmeditation vorzubereiten.
• Klangschalen-Meditation:Nach der Yoga-Praxis wirst du von den wohltuenden Klängen und Schwingungen der Klangschalen umhüllt. Die Vibrationen der Schalen durchdringen den Körper und fördern tiefe Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
• Tiefe Entspannung: Durch die Kombination von Yoga und Klangschalen wird eine tiefgehende Entspannung und Regeneration auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene erreicht. Die Klänge der Schalen wirken harmonisierend auf die Chakren und energetischen Zentren des Körpers, was zu einem ausgeglichenen und harmonischen Energiefluss führt.
• Als Special Guest an den Klangschalen: Anna Pichlmann,Schwingungsenergetikin und Kinesiologin; https://www.energetik-anna.at/

WAS SIND DIE SAMSTAG SPECIALS:

In dieser 2h- Special Klasse kannst du nicht nur den Luxus einer extra langen Einheit genießen, es gibt zusätzlich bei jedem Termin ein ganz besonders Special.

Michi führt dich durch eine der Jahreszeit angepasste Yogaeinheit. Auf dich warten Breathwork (intensive Atemübungen), Klangschalen, Mantren und vieles mehr.

Eine perfekte Auszeit um nicht nur tiefer in die Praxis einzutauchen, sondern auch um extra lange Savasanas (Endentspannung) und Meditation zu genießen.
Perfekt zum Energie tanken und Entspannen!

Immer begleitet von einem kleinen Extra wie Chai/Golden Latte oder einem erfrischenden Smoothie/Detox-Drink. Buchung über den Stundenplan/Eversports

Preis 28,-  (keine Blockkarten möglich, danke für dein Verständnis)
alle Termine einzeln über den Stundenplan buchbar