BAYERN
Kurz Retreat
Fr, 28.Feb – So 2. März 2025
Adventure Camp Schnitzmühle
MOTTO: IN DIE EIGENE KRAFT KOMMEN
WEIT WEG VOM REST DER WELT
inkl. GUIDED ICE BATH
3-tägiges (2 Nächte) Yoga-Retreat in Viechtach bei Deggendorf, Bayern
Motto dieses Retreats:
POWER
Finde zurück in deine eigene Kraft– Kurz Yoga-Retreat in Bayern
Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten und dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden.
Es geht weniger um die körperliche Kraft, vielmehr um die innere Kraft.
Was schenkt mir Kraft?
Woraus schöpfe ich Kraft?
Wie lade ich meine Kraftresourcen wieder auf?
Wie kann ich das alles in den Alltag integrieren?
Inmitten der ruhigen, winterlichen Natur der Schnitzmühle schaffen wir einen Raum, um loszulassen, aufzutanken und deine Energiequellen neu zu entdecken.
Durch kräftigende Yoga-Sequenzen, achtsame Atemübungen und Momente der Stille findest du zurück zu dir selbst.
Du lernst, innere Blockaden zu lösen, dein Gleichgewicht wiederherzustellen und deine Lebenskraft zu entfalten.
Dieser Ort und diese Zeit gehören nur dir – um dich zu spüren, Klarheit zu finden und voller Energie zurück in deinen Alltag zu starten.
Für ganz Mutige steht ein Guided Ice Bath am Programm.
Komm mit uns auf diese Reise und entdecke die Kraft,
die schon immer in dir steckt –
melde dich jetzt an und schenke dir diese Zeit für dich!
Adventure Camp Schnitzmühle
HOTEL
OFFEN, ORGANISCH, KULTIG
Das Adventure Camp Schnitzmühle ist ein magischer Platz mit originellen Zimmern und Häusern, individuellem Restaurant, coolem Campingplatz, speziellen Spa Treatments, offsite Workations und emotionalen Retreats mitten in der Natur.
Ein Familienbetrieb mit einem Team, das gemeinsam mit uns für Menschen empathisch und intelligent unser Camp mit Leben füllt. Das Adventure Camp ist für uns ein co-evolutionäres Lebewesen, eine Lebenswelt, die positive Zukünfte für Menschen kreiert. Ein emotionales und humanes Wirtschaften treibt uns täglich an.
KÖRPER BEGLÜCKT.
GEIST & SEELE BEFLÜGELT
Yoga, Freizeit, Genuss, Entspannung
DEINE YOGA-AUSZEIT
4 YOGAEINHEITEN
-
Morgen Yoga Flow, aktivierend und energetisierend
-
Abend Yoga – Slow Flow und/oder Yin & Restorative Yoga zum Entspannen
Finde zurück in deine eigene Kraft
Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten und dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Inmitten der ruhigen, winterlichen Natur der Schnitzmühle schaffen wir einen Raum, um loszulassen, aufzutanken und deine Energiequellen neu zu entdecken.
Durch stärkende Yoga-Sequenzen, achtsame Atemübungen und Momente der Stille findest du zurück zu dir selbst. Du lernst, innere Blockaden zu lösen, dein Gleichgewicht wiederherzustellen und deine Lebenskraft zu entfalten.
Dieser Ort und diese Zeit gehören nur dir – um dich zu spüren, Klarheit zu finden und voller Energie zurück in deinen Alltag zu starten.
Jivamukti Yoga ist eine kreative und kraftvolle Yogamethode, die wir im dynamischen Vinyasa-Stil üben. In Verbindung mit dem Atem reihen wir die Körperhaltungen (Asanas) in energetisch sinnvollen Sequenzen aneinander.
Das Üben der Asanas, Sanskrit-Chanting, Musik, Meditation, das Studium der Schriften und tiefe Entspannungmachen Jivamukti Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis. Die Energien kommen auf verschiedenen Ebenen zum Schwingen. Die Asana-Sequenzen sind abwechslungsreich und musikalisch unterlegt, um einen inspirierenden Unterricht zu gestalten.
Yin Yoga ist ein ruhiger und tiefgehender Yogastil, bei dem hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Einzelne Positionen werden zw. 3 und 5 min gehalten. So werden nicht nur tiefe Schichten der Faszien erreicht, sondern auch der Geist beruhigt.
Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet
SOULFOOD
2 NÄCHTE MIT HALBPENSION
In unserem Urwald Restaurant hinterlassen wir durch unsere kulinarischen Erfahrungeneinen positiven Fußabdruck, indem vieles durch Lebensmittel mit niedrigem Energie-Haushalt
zubereitet wird. Hier unsere Einladung an EUCH auf eine Reise mit vielen Neu-Entdeckungen.
YAMMI – für Deine Seele und coole Musik auf die Ohren
JUHUUUU – wir laden EUCH ein zum „SUPER BLOOM“!
UNSER REZEPT DAFÜR:
THAI FOOD
Frische, authentische thailändische Küche. Regionale Zutaten experimentieren mit kulturellen Koch-Künsten. Durch diesen „Twist“ von Köchen mit Erfahrung entsteht für Euch ein neues besonderes Geschmacks-Erlebnis.
BAY FOOD
Brutal lokal alles was im Bayerischen Wald gedeiht. Wild und ungezähmt, hart und zart – unsere lokalen Helden des guten Geschmacks garantieren beste Qualität und ihr gendert Euer Essen einfach selbst.
- Unterkunft in der gewünschten Zimmerkategorie – Einzel- oder Doppelzimmer mit 3/4 Halbpension (Getränke exklusive):
- Frühstücksbuffet bis 11:00
- Plant based soup 13:00
- Menü am Abend
plant based
MEZZE BUFFET, KLEINE SPEISEN + DESSERT Mango Kokos Lassi, Kurkuma, Ingwer, vegan/ Apfelsorbet auf Sanddornäpfel
AUS DER KÜCHE:
1. Abend:
Mango Couscous, Kichererbsen, feines Gemüse, Joghurt Dip, Rohkost, vegetarisch
oder
Geang Gari, gelbes Thai-Curry, knackiges Gemüse, Bambus,Sprossen, Thai-Reis, vegan 2. Abend
Steinpilznudeln hausgemacht, Wald und Wiesen Pesto aus Tannenwipfel, Löwenzahn, heimischer Käse, Sonnenblumenkerne, Kräutersalat, vegetarisch
oder
Falafel, Grillgemüse, Tahin Soße, Gurke / vegan
EMOJI SPA
CHILLEN & ABHÄNGEN
-
Dein morphisches Space Abenteuer ganz zentral im Adventure Camp. Emoji Sphere liegt in mitten von wilder Botanik und hat ein bepflanztes Dach. Ideal für Dich, wenn Du etwas chillen und abhängen möchtest.
Zentral ist die „Flying Garden Lounge“ mit lässigem Sound und Highspeed WIFI. Coole Sessel, Bänke und Liegen zum relaxen warten auf Dich.
Unseren EMOJI-SPA mit Steinkorbsauna „Golden Heat“, Trockensauna „Dark Side of Life“, Relax-Bereiche „Flying Garden Lounge“ und „Space Boxx“, Outdoor-Whirlpool „Bubble Basin“ und den „Soul Sound Duschen“ lädt ein zum Entspannen und den Alltag hinter sich zu lassen.
Ganz neu ist die Outdoor Spiegel-Sauna „Nordic Misty-Mirror“!SPA Behandlungen (Body, Face, Hand&Feed, Ayurveda) extra zubuchbar
zB GANZKÖRPER AROMAÖL 60 Minuten € 79,00
oderHEAVEN ON EARTH 90 Minuten
1x Ayurvedische Kopf- und Fussmassage. Bei dieser Massage werden zuerst Nacken/Schultern/Kopf, sowie anschließend die Füße intensiv mit hochwertigen, ayurvedischen Ölen massiert. 1x Anti-Stress-Ohrkerzenbehandlung. Das leise Knistern der Ohrkerzenflamme führt auf natürliche Weise zu einer ganzheitlichen und tiefen Entspannung. Empfehlung: Bei stressbedingten Symptomen, Burnout, Nervosität, Unruhe, Tinnitus, Migräne. € 95,00
Und viele Varianten mehr
EISBADEN
OPTIONAL AM SAMSTAG NACHMITTAG – INKLUSIVE FÜR DICH
-
GUIDED ICE BATH ca. 45 minutenDirekt bei um im Badesee „LaLaGuna“ Gemeinsame Ice Bath Session:Wir versprechen dir Kälte. Der Geist wird klar,
im Fokus des Moments. Lasst euch leitenund genießt die Zeit außerhalb der
Komfortzone.
Freitag 28. Feb – Sonntag 1. März 2025
PROGRAMM
FREITAG 28. FEB 2025
- Eigene Anreise – Ab 15 Uhr Zimmerbezug & Check In
- 17:00 – 19:00 Uhr / Evening Session
Aktiv und Ruhig – Zum Thema in die eigene Kraft kommen - 19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Abend / plant based
MEZZE BUFFET, KLEINE SPEISEN + DESSERT Mango Kokos Lassi, Kurkuma, Ingwer, vegan
AUS DER KÜCHE:
Mango Couscous, Kichererbsen, feines Gemüse, Joghurt Dip, Rohkost, vegetarisch
oder
Geang Gari, gelbes Thai-Curry, knackiges Gemüse, Bambus,Sprossen, Thai-Reis, vegan
SAMSTAG 1. MÄRZ 2025
- 07.30 – 09.00 Uhr / Morning Session mit Yoga, Meditation, Pranayama, Journaling, etc.
- 09.00 – 11.00 Uhr
Yoga Frühstücksbuffet - Freie Zeit für Natur, Spa, Chillen
- 12.00 – 13.00 Uhr
Plant Based Soup
Sanddorn-Karotten-Suppe, Kartoffel, Petersilienwurzel, vegan - Nachmittag freie Zeit oder optional
Eisbade – Workshop mit einem erfahrenen Trainer (inklusive), 90 min - 17:00 – 19:00 Uhr / Evening Session
Aktiv und Ruhig – Zum Thema in die eigene Kraft kommen - 19.30 gemeinsames Abendessen
Abend / plant based
MEZZE BUFFET, KLEINE SPEISEN + DESSERT Apfelsorbet auf Sanddornäpfel, Müsli, Joghurt-Dip, vegetarisch
AUS DER KÜCHE:
Steinpilznudeln hausgemacht, Wald und Wiesen Pesto aus Tannenwipfel, Löwenzahn, heimischer Käse, Sonnenblumenkerne, Kräutersalat, vegetarisch
oder
Falafel, Grillgemüse, Tahin Soße, Gurke / vegan
SONNTAG 2. MÄRZ 2025
- 07.30 – 09.00 Uhr / Morning Session mit Yoga, Meditation, Pranayama, Journaling, etc.
- 09.00 – 11.00 Uhr
Yoga Frühstücksbuffet - Recap und Abschlussrunde – was nehme ich aus diesen Tagen mit um in meiner Kraft zu bleiben
- 12.00 – 13:oo Uhr
Plant Based Salad
Salat Bowl, Couscous, Blattsalate, Karotten, Gurken, Kräuterdressing, vegan
xxx
Flambierte Früchtchen, Marscino, Zwei Sorbets
BUCHUNG
Teilnahme & Kosten
INKLUSIVE folgender Leistungen:
– 4 Yogaeinheiten inkl. aller Yogautensilien (Matten, Polster, Blöcke)
– 2x Übernachtung gewählten Zimmer
inkl. Halbension
(Brunch, Suppe, Dinner)
Inkl. Benutzung des wunderschönen
EMOJI SPA Bereichs
– 1x Guided ICE BATH
im Loft DOPPELZIMMER pro Person
inkl. Yoga, Spa, Halbpension & Eisbaden EUR 489,-
im Loft EINZELZIMMER pro Person
inkl. Yoga, Spa, Halbpension & Eisbaden EUR 639,-
Lodge „Twin“ Doppel-Zimmer (auch als Einzelzimmer nutzbar) Lärchenholzboden und hohe Decke. Gemütlicher Wohnraum vor dem Panorama-Fenster. Offenes Badezimmer mit großem Waschtisch mit zwei Waschbecken, Badewanne/Dusche. Abgetrenntes WC. Flauschige Hand-/Dusch-/SPA-Tücher. Schrank mit Boutique-Charakter. Kostenloses WLAN/WiFi. TV. Entertainment-Tablet. Zimmer-Safe. Lärchenholz-Steg.
Teils Himmelbetten, teils Energiebetten.
im Lodge Loft 4-er Zimmer (2 Doppelbetten)
inkl. Yoga, Spa, Halbpension & Eisbaden
bei 4er Belegung 429,- Pro Person
bei 2er Belegung 529,- Pro Person
Lodge „LOFT“ Zwei Doppelbetten in einem Zimmer, davon ein Doppelbett auf der offenen Galerie. Das größte Zimmer des Camps mit Lärchenholzboden und hoher Decke. Gemütlicher Wohnraum vor dem Panorama-Fenster. Offenes Badezimmer mit großem Waschtisch. Badewanne/Dusche. Abgetrenntes WC. Flauschige Hand-/Dusch-/SPA-Tücher. Schrank mit Boutique-Charakter. Zwei TV´s. Kostenloses WLAN/WiFi. Entertainment Tablet. Zimmer-Safe. Lärchenholz-Steg. Teils Whirl-Wanne im Zimmer ohne Aufpreis. Ideal für Familien oder vier Freunde.
–
NICHT IM PREIS INKLUDIERT:
Anreise, Getränke, Extras wie Massagen, Kurtaxe
–
Eigene Anreise – entweder per Auto oder Zug
Fahrgemeinschaften möglich
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
BUCHUNG & INFO
Bitte im Nachrichten Feld den Betreff „Bayern“ angeben. Danke!
Bitte gib mir auch deine Zimmerkategorie bekannt.
Dies ist ein Pauschalangebot von Michis Yoga Reisen GmbH.
BERGSÜCHTIG
WANDERN IST EINE TÄTIGKEIT DER BEINE &
EIN ZUSTAND DER SEELE