

Winter Yin Yoga & Sound Bath (Handpan, uvm)
Ein besonderes 2h-Samstags-Special mit Special Guest Ben Venuto
Am Samstag 1.2. lade ich euch zu einem einzigartigen Winter-Special ein, das Körper, Geist und Seele auf eine besondere Weise miteinander verbindet:
Winter Yin Yoga & Sound Bath
Dieses exklusive Event findet in einer wohltuenden und entspannten Atmosphäre statt, die perfekt ist, um die dunkleren Tage des Winters mit Ruhe und Achtsamkeit zu umarmen.
Wann und wo?
- Datum: Samstag 1. Februar 2025
- Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr
- Ort: Yogastudio Wengermühle
Was dich erwartet: In dieser zweistündigen Yin Yoga Praxis, begleitet von den beruhigenden Klängen der Handpan und anderen Instrumenten, nehmen wir uns Zeit, tief in Dehnungen hineinzugehen und die heilende Kraft von Stille und Klang zu erfahren.
Die Handpan, gespielt von meinem Special Guest Ben Venuto, schafft eine magische Klanglandschaft, die deine Yin Yoga Praxis auf eine ganz neue Ebene hebt.
YIN Fokus: Element Wasser, Nieren- und Blasenmeridian
Der Winter ist eine Zeit des Rückzugs und der Besinnung. In der Tradition der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) wird der Winter dem Element Wasser zugeordnet, das für Stille, Regeneration und die Stärkung unserer Lebensenergie steht.
Yin Yoga unterstützt diesen Prozess, indem es den Fokus auf Ruhe und tiefes Loslassen legt. Besonders in der kalten Jahreszeit können wir durch gezielte Übungen unsere Nieren- und Blasenmeridiane aktivieren, die im Winter eine zentrale Rolle spielen. So schenken wir unserem Körper neue Energie und unserem Geist die Möglichkeit, zurück zu seiner Mitte zu finden.
Für wen ist das Special geeignet? Dieses Event ist sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Yogis geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit für eine besondere Praxis und den Wunsch, dich zu entspannen und die Klänge zu genießen.
Anmeldung und Teilnahmegebühr:
- Preis: 28,-
- Anmeldung via Stundenplan
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sichere dir also rechtzeitig deinen Platz. (Keine Blockkarten möglich) - Stornorichtlinien: bis 24h vor Eventbeginn Storno kostenlos, danach wird der volle Betrag verrechnet, unabhängig vom Stornogrund (auch bei Krankheit etc.)
Ich freue mich darauf, dich bei diesem besonderen Event zu begrüßen und gemeinsam mit dir einen Moment der Ruhe und Einkehr zu erleben.
Lass uns den Winter mit Achtsamkeit, Yoga und Musik feiern!
Namasté,
Michi